變聲器最近唱歌頻繁，且高音飆得也多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況16歲了，應該過了變聲期。
      指導意見：
      但是在這個時期唱歌的時候應該注意保護嗓子。不要用大聲老是唱高音，這樣的話容易損傷聲帶。
      

      在變聲期，一定要注意避免過度用嗓，否則很容易造成聲帶的不可逆性損傷，引起聲音的沙啞低沉，如果有過度用嗓，一定要注意讓聲帶保證充足的休息，恢復期間，需要注意清淡飲食。
      
      以上是對“變聲器最近唱歌頻繁，且高音飆得也多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，結(jié)合你的描述，處于變聲期，應該盡量減少過度發(fā)音，特別是高音，以免造成聲帶損傷和閉合不全。還要注意避免吸煙飲酒，不要感冒。