晚上睡覺打鼾聲如雷，常常影響舍友睡不著

      指導意見：
      治療打鼾，首先要注意增強體育鍛煉,如果肥胖要積極減輕體重，保持良好的生活習慣.避免煙酒,等。睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法，藥物上可口服紅草止鼾顆粒治療。

      病情分析：
      晚上睡眠時鼾聲特別大，這在醫(yī)學上叫睡眠呼吸暫停綜合征，您應該到，正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科去檢查
      指導意見：
      確定一下打鼾的嚴重程度，然后再，根據(jù)病因來采取治療措施。如果暫時不能到醫(yī)院去檢查，您可以在睡眠時注意改變體位。側臥位時打鼾會，輕一些。有一些打鼾比較重的人，會在睡衣的背部縫一個口袋，里面放一個健身球，這樣在睡眠的時候，由于這個球的影響，患者多數(shù)是采用側臥位睡眠，能夠緩解打鼾