健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我沒有熬過夜,平時都是晚上22點就睡覺了,到第二天6點半起床,還是感覺睡眠不足,黑眼圈還是可厲害,那我起黑眼圈是不是身體里某個器官不好了?
病情分析:
你好,這個情況考慮是眼周的血液循環(huán)不好的原因的,你可以用熱的茶包可以敷患處的。
指導(dǎo)意見:
另外這個情況要注意可以吃點大棗或是姜水等可以促進血液循環(huán)的飲食的,另外可以做眼保健操可以觀察一下的。
你好!睡眠不足,有黑眼圈兒,這是很正常的,您不必過于擔(dān)心。也不會是身體里某個器官就不好了。每天保持八小時的睡眠,對身體來說已經(jīng)足夠了。
你好,黑眼圈,除了和睡眠,有關(guān)系之外。還與胃,腎有關(guān)。脾胃不好,會出現(xiàn)黑眼圈,腎氣不足,也容易出現(xiàn)黑眼圈。平時可以多,按壓眼周,加強眼周肌肉的代謝與活力。多吃黑色食品。黑色食品補腎。
以上是對“醫(yī)生我沒有熬過夜,平時都是晚上22點就睡覺了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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