健康咨詢描述: 您好:我是個私家車司機,晚上跑車,現(xiàn)在總是一開車就想睡覺,請問是不是有毛病,白天已經(jīng)睡了很久也不行,不開車的時候到天亮都不會困,只要坐車上就會困
病情分析:
這種情況的話是與多種因素有關(guān)系的,一般的話長期的熬夜的話對身體是有較大的損害的。
指導(dǎo)意見:
目前的話建議要進行身體的調(diào)理的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的,晚上盡量少開車的。保證晚上的睡眠。
可是我已經(jīng)睡了很久了,就算是白天睡一天,晚上睡到11點出去也是這樣
這種情況的話要注意進行身體的檢查的,是否有其他的異常的,及時得進行身體的調(diào)理的。養(yǎng)成良好的生活的習(xí)慣,慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。避免病情的加重。
病情分析:
你好,很榮幸為您服務(wù),根據(jù)你所描述的情況,為您做如下分析。
指導(dǎo)意見:
你好,您的這種情況屬于生物鐘紊亂。并且上車感到困,屬于條件反射。建議您休養(yǎng)調(diào)理生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你現(xiàn)在的情況可能是由于長期晚上跑車引起的生物鐘紊亂,注意調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
注意休息,勞逸結(jié)合,避免過度勞累。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,可以先休息一段時間調(diào)節(jié)一下,盡量避免久坐??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用一些安神補腦的中藥調(diào)理。
以上是對“:我是個私家車司機,晚上跑車”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果睡眠好的話,開車還是困,你不適合現(xiàn)在開車,但你身體不一定有問題。
指導(dǎo)意見:
建議平時多參加體育運動,保持充足的睡眠,飲食豐富,合理搭配,忌吃辛辣油膩食物,增加抵抗力。
病情分析:
如果白天睡眠充足的話還是犯困,應(yīng)該注意睡眠質(zhì)量,頸椎有不舒服嗎
指導(dǎo)意見:
開夜車可以喝點咖啡提神,加強體育鍛煉,或者可以看看中醫(yī),或者做個全面體檢
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