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屁股上面腰下面疼痛前天開始的最近我在做那些運動跑步

男 | 18歲 2018-04-23 23:24:02 2人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述：屁股上面腰下面疼痛前天開始的最近我在做那些運動跑步仰臥起坐俯臥撐等運動

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趙樂翠醫(yī)師擅長: 心臟病,糖尿病,高血壓等幫助網(wǎng)友：30833稱贊：167

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2018-04-23 23:24:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，這可能是勞累過度引起的，這可以結(jié)合醫(yī)生針灸按摩治療的。
      指導(dǎo)意見：
      另外建議按時補鈣的，同時建議注意休息，不要過度勞累，有助于恢復(fù)，最好不要吃刺激的食物等。

2018-04-23 23:26 ask84782260id 追問

不嚴重吧因為我那么小就開始有這種疼痛有點擔(dān)心

2018-04-23 23:28醫(yī)生回答：

你好，這一般是影響不大，最好休息觀察看看。

2018-04-23 23:29 ask84782260id 追問

好的跑步可以繼續(xù)進行嗎仰臥起坐俯臥撐這兩種要停下？

2018-04-23 23:31醫(yī)生回答：

你好，可以慢跑，但是注意不要過度就可以的。

2018-04-23 23:32 ask84782260id 追問

好的謝謝

侯爭飛內(nèi)江市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖幫助網(wǎng)友：49430

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2018-04-23 23:33:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      首先你這種疼痛的話，如果是一種酸脹痛，那么考慮就是因為最近，運動過量導(dǎo)致的乳酸堆積，而出現(xiàn)的疼痛，你不用擔(dān)心，可以進行局部的按摩熱敷，那么過一個禮拜，完全就沒有什么了。