生小孩之前正常吃東西都不會胖

      病情分析：
      您好！飲食上應(yīng)當(dāng)以蔬菜為主，晚飯盡量不吃主食，多喝水，不要以為吃完飯就去散步會消耗脂肪，那樣只會導(dǎo)致胃下垂，使腸胃消化功能變?nèi)?，反而會造成肥胖?br />      指導(dǎo)意見：
      建議最好的減肥方法就是，每天早上慢跑40分鐘，注意一定要跑夠40分鐘，那樣才會消耗多余的卡路里，否則也沒有什么效果，還不如不跑！

      病情分析：
      根據(jù)你們的情況，24歲的女性提出你的問題，對你的情況有大致的了解。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后容易出現(xiàn)脂肪堆積，跟運動量少有很大的關(guān)系，如果目前想減肥的話，建議減少食物攝入同時，鍛煉身體，促進(jìn)脂肪消耗
      以上是對“生小孩之前正常吃東西都不會胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話，想要減肥還是要合理的控制好自己的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\動，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時的話多吃，一些新鮮蔬菜水果，少吃高熱量高脂肪的食物。例如煎炸類的，燒烤類的，這些東西也要少吃。

      病情分析：
      你好，懷孕這段時間是容易有脂肪堆積。以及改變一個人的基礎(chǔ)代謝的情況。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在要改變。請不要相信那些所謂的什么吃點什么酶就減肥的。減肥請好好控制好你的飲食總熱量。加上堅持鍛煉才是重點、養(yǎng)成好的飲食、運動習(xí)慣。也才有利以后維持身材的。不要被那些賣保健品減肥藥的人騙了。