容易感冒著涼，至少一個月一次

      你這種情況主要就是由于身體免疫力低，我個人認為不要輕易的吃藥，您平時主要還是要通過飲食和運動來提高自己的身體免疫力的，每天適當(dāng)?shù)膱猿煮w育鍛煉，要保證身體營養(yǎng)均衡，早睡早起，這樣可以很好的幫助您提高身體的免疫力。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期通過針灸理療的方法來調(diào)理個人的體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?，保證充足的休息睡眠時間，切記超負荷勞累，注意營養(yǎng)的補充，
      

      病情分析：
      你好，身體素質(zhì)差，身體免疫力低就會引起反復(fù)感冒的，不用擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      多運動鍛煉身體，多吃點補血的食物就可以了，針灸理療也可以的，一定要多運動增強體質(zhì)
      
      以上是對“容易感冒著涼，至少一個月一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，容易感冒屬于氣虛癥狀導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以艾灸關(guān)元氣海，或者可以服用中成藥玉屏風(fēng)顆?；蛘哓戃畏稣w粒增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個屬于身體免疫力差引起的，需要增強體質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后一定要多運動，早晚半小時以上出去跑跑步，打打球，增強體質(zhì)，增強免疫力，另外多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述癥狀，考慮氣血虛弱，衛(wèi)氣不固導(dǎo)致的經(jīng)常感冒。
      指導(dǎo)意見：
      對于您說的這種可以服用玉屏風(fēng)顆?；蛘邊⒚}飲益氣養(yǎng)陰增強體質(zhì)。如果感冒跟月經(jīng)周期有關(guān)可以服用丹梔逍遙丸！
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，如果平時體質(zhì)比較弱，建議你注射，流感疫苗
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意保暖，別著涼，飲食要均衡營養(yǎng)，多吃點高蛋白質(zhì)，高脂肪的食物！
      
      以上是對“容易感冒著涼，至少一個月一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要增強體質(zhì)，補足正氣，不僅僅是鍛煉的問題，還要通過生活各方面配合好才行，就算天天堅持鍛煉，但整天熬夜啥的，消耗也蠻大，總體上體質(zhì)也不會強。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多運動，以運動完沒有疲勞難受為原則。脾胃是氣血生化之源，養(yǎng)好脾胃是增強體質(zhì)，補充正氣的基礎(chǔ)，夏秋之交，可以艾灸關(guān)元穴，增強元氣正氣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況下是因為體質(zhì)比較虛弱所造成的，
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食方面需要注意增加營養(yǎng)，避免辛辣刺激油炸品，注意不要熬夜，每天堅持去運動鍛煉，增強自己的體質(zhì)，就能夠提高自身的免疫能力。
      

      病情分析：
      你好，比較容易感冒著涼，至少一個月一次，這個情況考慮是免疫力低下造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持充足的睡眠，保證營養(yǎng)搭配均衡，多吃含鋅的食物，堅果類水果等，堅持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好,容易感冒的話都是由于自身的免疫力不強,容易引起病毒細菌感染而引起感冒,所以主要的就是加強自身的免疫力.
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用免疫球蛋白或者轉(zhuǎn)移因子口服溶液使用中藥黃芪泡水喝這都是可以加強免疫力
      

      你這個情況目前看一般是喝藥比中藥要好一點，建議你平時注意飲食清淡為主，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c玉屏風(fēng)散進行治療，這個是沒有感冒時候預(yù)防的，感冒時候可以喝點感冒軟膠囊。