健康咨詢描述: 右耳朵一直嗡嗡的,白天還沒有那么厲害,到晚上有點厲害,這是怎么回事?也不疼。
指導意見:
你好,結(jié)合你的描述,考慮耳鳴的可能性較大,耳鳴常和局部供血不足有關(guān),建議及時的檢查電測聽和聲導抗,必要時使用改善循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的治療,要注意加強睡眠,避免聽耳機。
耳鳴的常見原因和注意事項:1、噪聲:暴震聲和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,對高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時間,大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。2、精神緊張和疲勞:當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當調(diào)整工作節(jié)奏,放松耳鳴患者的情緒,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。3、特殊藥物:耳鳴患者由于其他疾病就診時,請不要忘記告訴醫(yī)師,自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。4、不良習慣:咖啡因和酒精常??墒苟Q癥狀加重:吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣。要注重減少肥甘飲食,以防積滯成痰,加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注重作息時間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注重飲食調(diào)理,并須忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。
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