健康咨詢描述: 不脫發(fā),就是頭發(fā)少,我就想讓頭變多,變濃密!要吃什么,才能讓頭發(fā)變多變濃密。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,頭發(fā)的多少一般與遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,合理安排飲食,營養(yǎng)豐富均衡,不要熬夜,勤洗頭,不用有刺激性的洗發(fā)水。
你好,根據(jù)你的描述建議你多吃一些黑芝麻、核桃之類的,也可以使用生姜摸到頭上來刺激頭發(fā)的生長(zhǎng),平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物,不燙染頭發(fā)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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