上個月還正常呢！來的也很準時

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你想知道月經(jīng)不調(diào)的原因，情緒異常，寒冷，節(jié)食，內(nèi)分泌紊亂，嗜煙酒都會引起。
      指導意見：
      建議你注意規(guī)律飲食，飲食要注意營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，瘦肉，魚蝦，雞蛋等，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)不調(diào)的原因有很多的，與營養(yǎng)、情緒、生活習慣的改變等有關的。
      指導意見：
      建議你注意觀察月經(jīng)推遲情況，如果月經(jīng)推遲一周后用早孕試紙測試晨尿排除是否早孕情況，再就是注意調(diào)節(jié)好情緒，不要過分緊張擔心。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述是想知道月經(jīng)不調(diào)和飲食有沒有關系？
      指導意見：
      你好，這個是有一定的關系的，如果平時老吃生冷的東西導致宮寒，就會出現(xiàn)氣血瘀滯情況，導致月經(jīng)血發(fā)黑，量少，如果平時吃的偏食，導致營養(yǎng)不良，也會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的，建議規(guī)律生活習慣，忌食辛辣刺激的食物！
      
      以上是對“上個月還正常呢！來的也很準時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！