手腳出汗，有點便秘，容易感冒

      出現(xiàn)了感冒的情況，可以吃點感冒沖劑和小茶物顆粒，平時注意鍛煉身體，增加身體抗病能力的，如果有便秘的話，可以在飲食上吃點清淡的東西，吃點水果，蔬菜，紫菜，海帶

      這個沒什么好辦法的，需要注意休息飲食起居有好處的多吃點山藥土豆這類的食物對脾胃我好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的

      病情分析：
      建議多吃粗纖維的食物，如韭菜，菠菜，利于排便，手腳出汗
      指導(dǎo)意見：
      考慮是有腎虛，可以口服六味地黃丸，每天熱敷和按摩腹部，不吃生冷硬的食物，改善胃腸不適。
      以上是對“手腳出汗，有點便秘，容易感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！