艾條灸腰椎間盤突出

      你好，頸椎骨質增生一般是由于長時間低頭等原因造成的。檢查過去休息，避免長時間低頭，減少頸部的活動量，避免頸部受涼。睡覺休息的時候不要使用過高的枕頭，可以使用艾條給予頸部進行艾灸。也可以給予頸部進行推拿，針灸，拔罐，使用活血化瘀的中藥膏藥外敷。
      

      一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.
      二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.
      三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.
      四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
      五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復發(fā)的.
      

      建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
      
      以上是對“艾條灸腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！