怎么樣的運動能使下半身而長啊

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是對自己身高不滿意，想要長高的情況。
      指導意見：
      建議你的這個情況，最好是去醫(yī)院檢查一下骨骺線有沒有愈合，如果骨骺線愈合的話，長高的幾率不大，

      一般男孩到十五六歲基本骨骺端完全閉合，沒有生長空間，除非是體質性發(fā)育延遲的。但目前已經(jīng)22歲了，基本上沒有生長空間，可以拍下骨齡片，看一下情況。
      

      你好，一般這種情況還是一些拉伸運動功能，對于這種情況有一定的好處，當然平時的一些有氧運動，其實對于身高的增長都有一定的好處。
      
      以上是對“怎么樣的運動能使下半身而長啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復。建議到醫(yī)院X線科檢查一下，看看骨骺線是不是閉合了，如果已經(jīng)閉合了，就不可能再長高了。少部分人在這個年齡也有長高的可能。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導意見：
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合，平時注意補充營養(yǎng)，多出去進行體育運動。

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在已經(jīng)22歲了，全身生長發(fā)育的可能性不大。
      指導意見：
      身高是受父母的身高，影響的具有遺傳性。所以說，只要你沒有矮小癥和巨人癥，都是更值錢。

      病情分析：
      您好，親，根據(jù)您的描述，初步分析一般22歲不會再長高了，
      指導意見：
      一般長到20歲就停止了，多參加活動可以加強身體抵抗力，保持心情舒暢！有什么問題?？梢噪S時咨詢。
      以上是對“怎么樣的運動能使下半身而長啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的年齡已成年來看，長高的機會是比較小的
      指導意見：
      全身骨骼生長是一體的，沒有辦法只長下半身，去醫(yī)院檢查一下骨骺，如果沒有閉合，應該是可以再長高的。