經(jīng)常熬夜晚上2點(diǎn)或者3點(diǎn)才睡覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)問題來。情況有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      所以像你這種情況，應(yīng)該還是要保持充足的睡眠，不要熬夜。作息飲食要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常熬夜的人，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，影響人體的生物鐘。身體能量代謝過多。
      指導(dǎo)意見：
      我們?nèi)梭w的生活節(jié)奏應(yīng)當(dāng)與自然界的時(shí)間保持一致性。如果經(jīng)常的熬夜可以引起生物鐘紊亂，影響人的食欲和代謝，最終可以導(dǎo)致體重增加。