健康咨詢描述: 小的時(shí)候特別瘦,到了13,14歲就越來越胖,從80斤到如今的106斤,我還每天鍛煉身體,但根本瘦不下來,腿特別粗,肚子也有很多贅肉
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,要是打算減肥可以通過合理飲食多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多注意休息,保持衛(wèi)生,保持生活規(guī)律,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖
你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題,在每天多運(yùn)動(dòng),多鍛煉的情況下,還得需要適當(dāng)?shù)墓?jié)食,盡量每天晚上不吃飯,堅(jiān)持一段時(shí)間,應(yīng)該效果很明顯
指導(dǎo)意見:
這個(gè)時(shí)候來過月經(jīng)了,會(huì)有一些激素性肥胖是正常的,女性來說青少年時(shí)候肥胖沒有問題,建議你繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體,減少皮下脂肪,不要過度擔(dān)心,不用藥減肥。
以上是對(duì)“小的時(shí)候特別瘦,到了13”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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