我最近練習(xí)憋氣最近有點(diǎn)哭不出的感覺

      你好，這種情況相對來講，如果是最近，你在練習(xí)，憋氣的話，那么一般這種情況。建議你不要過于。急于求成，這種情況相對來講，有可能對你心臟開始是有影響的
      

      病情分析：
      長時(shí)間憋氣刺激局部的神經(jīng)，神經(jīng)損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，多進(jìn)行足三里穴的按摩的調(diào)理，可以使用黃芪黨參太子參調(diào)理。
      

      病情分析：
      長期憋氣，引起嗓子不舒服，肚子不舒服，與內(nèi)火大，吃辛辣刺激的食物引起等等有關(guān)，需要注意休息，多喝水，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，不是很嚴(yán)重，不要擔(dān)心，注意休息，適當(dāng)鍛煉。避免過度活動(dòng)。同時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，
      
      以上是對“我最近練習(xí)憋氣最近有點(diǎn)哭不出的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！