我在最近時(shí)，指甲出現(xiàn)了豎紋

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是缺乏微量元素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院抽血檢查一下，對癥用藥治療，放松心情，注意休息，合理營養(yǎng)飲食，合理鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述指甲有豎紋考慮是缺鈣引起的，指甲軟嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服鈣片，平時(shí)多運(yùn)動，多曬太陽，多吃些含鈣高的食物，比如牛奶魚蝦等。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您提供的癥狀，考慮您營養(yǎng)不足引起的
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在正處于身體快速發(fā)育階段，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況，您可以多吃雞蛋，牛奶，大棗，核桃，也可以補(bǔ)充二十一金維他，保持充足的睡眠
      
      以上是對“我在最近時(shí)，指甲出現(xiàn)了豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！