你好,影響身高的因素很多,如飲食營養(yǎng),運動,遺傳等,建議一定注意平時飲食營養(yǎng)均衡,增加蛋白質類食物攝入,避免挑食等,多做伸拉運動,有利于增高。
你好,一般來說要注意從運動,睡眠,營養(yǎng)來改善。平時注意生活規(guī)律,保持充足的睡眠,并且注意多補充各種優(yōu)質高蛋白,微量元素,各種維生素,還要多吃一些蔬菜水果,有利于改善寶寶的身高情況。
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