我很多年了一個人的時候會自言自語

      病情分析：
      你好，壓力大是喜歡自言自語！這種情況多數(shù)和情緒有關(guān)！想問下，你說的都是什么自己知道嗎？是關(guān)于對工作的抱怨嗎？罵人嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果是你自己清楚自己在說什么，而且是抱怨工作，或者人，那只屬于正常的郁悶發(fā)泄！但是如果自己都不清楚自己在說什么，是別人提醒你的！那就需要去看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況是自我情緒不能釋放調(diào)理導(dǎo)致的有點心里疾病的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去看心理咨詢師交流，傾述心中的不滿，通過聽音樂、外出游玩、練習(xí)氣功等改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般考慮是由于精神緊張壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，做好心理調(diào)節(jié)，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，可以心理咨詢下。
      
      以上是對“我很多年了一個人的時候會自言自語”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      自言自語從精神科的角度上講，它是受幻覺幻聽等癥狀的困擾，這是大腦功能紊亂引起的，本患者除了長期的不良習(xí)慣引起之外，考慮為精神疾病。如果是精神疾病，那么，得需要藥物治療，以便早日痊愈。如果是不良飛快引起的自言自語，那么，就沒有必要考慮治療，自己便通過克制來幫助擺脫。