出月子了，怎樣判斷自己月子有沒有坐好

      病情分析：
      你好，這位朋友你的這種情況如果是沒有不適的癥狀就不要過于擔心
      指導意見：
      產(chǎn)后六周，惡露排完了才可以性生活，平時注意情緒變化，飲食上也要注意不要貪涼
      

      你好，在坐月子期間，我建議你一定要嚴格的臥床休息。其實可以在飲食上，以吃流質(zhì)食物和高營養(yǎng)的食物為主。不要彎腰，重體力勞動，更不能接觸涼水。
      

      病情分析：
      女性在生產(chǎn)前后身體變化非常大，如果沒有休養(yǎng)好的話很容易留下病根。
      指導意見：
      產(chǎn)后會有子宮的彩超復查，你可以了解子宮的修復情況，多觀察身體與之前是否有區(qū)別，沒有的話就可以說是非常好
      
      以上是對“出月子了，怎樣判斷自己月子有沒有坐好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！