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我上半身瘦,就腿粗,請問用瘦腿精油有用嗎

女 | 19歲 2018-04-20 21:03:56 6人回復 來自襄陽市

健康咨詢描述: 我上半身瘦,就腿粗,請問用瘦腿精油有用嗎?運動我沒有時間,每天要上班。

醫(yī)生回復區(qū)

余學釗
余學釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2018-04-20 21:04:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般對于這種情況的話,可以多運動減肥比較合適的。
      指導意見:
      你這種情況的話可以多運動減肥比較合適,最好還是可以每天跑步運動減肥比較合適。

2018-04-20 21:05 ask847238109f 追問

針對瘦腿,有什么好的運動方法?

2018-04-20 21:06醫(yī)生回答:

你好,可以做瑜伽或者跑步運動減肥都是可以的。

吳冬萍
吳冬萍 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:8919稱贊:6
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2018-04-20 21:05:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮這個精油是沒有作用的,不要用!
      指導意見:
      建議你還是要擠出時間適當?shù)倪\動!比如練練瑜伽坐坐仰臥起坐!不要暴飲暴食!
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2018-04-20 21:06:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的情況,用這種所謂的精油,肯定是沒啥效果。
      指導意見:
      這些都是噱頭大于實際效果,要減肥,還得靠食物控制和體育鍛煉,抽點時間吧。
      
      以上是對“我上半身瘦,就腿粗,請問用瘦腿精油有用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐祖云
徐祖云 上饒市廣豐區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 感冒,肺炎,支氣管炎,支氣管擴張,冠心病,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:1036稱贊:1
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2018-04-20 21:06:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,想要瘦腿,你說的這個瘦腿精油不知道含有什么成分。
      指導意見:
      建議最好還是不要用,減肥的科學方法還是控制飲食,增加運動量,管住嘴,邁開腿。
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2018-04-20 21:07:16 我要投訴

      病情分析:
      您好!要想減肥最好的方式是多運動及適當?shù)娘嬍晨刂疲@才是最重要的,同時又有利于身體的健康!
      指導意見:
      建議您,平時注意多參加一些運動,堅持每天鍛煉,既能夠減肥,又能夠增強自己身體的抵抗力,平時適當飲食控制,多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。管住嘴,邁開腿,堅持下去就能夠減肥。
      

吳朋飛
吳朋飛 長島海洋生態(tài)文明綜合試驗區(qū)人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,乙型肝炎,單純皰疹,淋病, 幫助網(wǎng)友:50997稱贊:3465
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2018-04-21 06:48:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥離不開運動,尤其是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態(tài)和精神。
      指導意見:
      你所說的瘦腿精油,這個就是一個噱頭,可能根本起不來什么作用的,對減肥最有效的運動就是有氧運動,尤其是消耗能量較多的運動
      

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