我今年29一天天光想睡覺(jué)

      病情分析：
      根據(jù)你的問(wèn)題描述，最近覺(jué)得全身難受。疲乏無(wú)力。困倦嗜睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      好多疾病都可以出現(xiàn)這樣的癥狀。家具下決心全面檢查。明確診斷對(duì)癥治療。祝早日康復(fù)。
      

      你的這種情況持續(xù)多久了昵？
      去神經(jīng)內(nèi)科和精神科診療吧！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試來(lái)體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，像您這種情況，考慮神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，保持心情舒暢，可以多參加一些朋友的活動(dòng)，進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，口服谷維素和維生素b1，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)
      
      以上是對(duì)“我今年29一天天光想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，光想睡覺(jué)，這種情況可以吃一段時(shí)間的人參歸脾丸、螺旋藻片進(jìn)行治療，還有睡前喝牛奶也是有幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持適度運(yùn)動(dòng)，每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可以幫助睡眠，但是睡眠前應(yīng)盡是避免劇烈運(yùn)動(dòng)