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大腦總是跟隨著鼻子呼吸

男 | 30歲 2018-04-20 17:10:42 1人回復(fù) 來自北海市

健康咨詢描述： 大腦總是跟隨著鼻子呼吸，很難受，時刻感受著自己的一呼一吸，，人是用肺呼氣吸氣的嗎？為什么我總是用鼻子不停的吸氣呼氣。我到底是肺出了問題還是怎么的，就像是大腦被呼吸纏住了放不開，總是感受著一呼一吸。

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李姝娜
李姝娜 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童鼾癥，分泌性中耳炎，急、慢性化膿性中耳炎，中耳
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2022-11-01 19:22:56 我要投訴

      呼吸需要通過鼻子通道。肺部主要是交換。
      增加自信、自我疏導(dǎo)、自我放松、自我反省、深呼吸、保持樂觀、轉(zhuǎn)移注意力、放聲大喊、保持睡眠充足等。

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