我的胸部很小，內(nèi)衣?lián)瓮胁黄饋?/h1>

女 | 22歲 2018-04-20 16:43:04 4人回復(fù) 來自上海市

      豐胸整容有風(fēng)險，建議慎重，木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，在月經(jīng)期間，木瓜加牛奶服用，豐胸效果更加倍。堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好豐胸食物，多做做胸部順時針按摩，練習(xí)胸部運動操，兩臂左右平伸，然上舉至兩掌相遇，保持手臂伸直，停止數(shù)秒后，再回到左右平伸重新開始，每日十次，幫助乳部肌肉收縮及富有彈性，希望對您有幫助。
      

      你好，胸部大小和遺傳因素，飲食因素等都有密切關(guān)系，平時可以按摩胸部，多做擴胸運動，平時可以多吃木瓜，花生，大豆，核桃，芝麻等。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，胸部發(fā)育與多種因素相關(guān)，如遺傳，營養(yǎng)及性激素分泌等。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持規(guī)律作息，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素食物，可適當(dāng)加強針對性增加胸部肌肉的鍛煉。佩戴合適的胸罩。注意局部衛(wèi)生清潔。
      
      以上是對“我的胸部很小，內(nèi)衣?lián)瓮胁黄饋怼边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的情況，您應(yīng)該是先天發(fā)育不足導(dǎo)致的小胸。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意加強營養(yǎng)，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質(zhì)類食物；也多做有助于豐胸的運動如游泳、擴胸運動等；當(dāng)然在運動的時候最好佩戴運動內(nèi)衣，這樣能夠更好的保護胸部。年滿18周歲還可以使用波斯麗爾對胸部進行早晚按摩，促使胸部慢慢變大。