我的胸部很小，內(nèi)衣?lián)瓮胁黄饋?lái)

      豐胸整容有風(fēng)險(xiǎn)，建議慎重，木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，在月經(jīng)期間，木瓜加牛奶服用，豐胸效果更加倍。堅(jiān)果類(lèi)食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好豐胸食物，多做做胸部順時(shí)針按摩，練習(xí)胸部運(yùn)動(dòng)操，兩臂左右平伸，然上舉至兩掌相遇，保持手臂伸直，停止數(shù)秒后，再回到左右平伸重新開(kāi)始，每日十次，幫助乳部肌肉收縮及富有彈性，希望對(duì)您有幫助。
      

      你好，胸部大小和遺傳因素，飲食因素等都有密切關(guān)系，平時(shí)可以按摩胸部，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多吃木瓜，花生，大豆，核桃，芝麻等。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，胸部發(fā)育與多種因素相關(guān)，如遺傳，營(yíng)養(yǎng)及性激素分泌等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持規(guī)律作息，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素食物，可適當(dāng)加強(qiáng)針對(duì)性增加胸部肌肉的鍛煉。佩戴合適的胸罩。注意局部衛(wèi)生清潔。
      
      以上是對(duì)“我的胸部很小，內(nèi)衣?lián)瓮胁黄饋?lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的情況，您應(yīng)該是先天發(fā)育不足導(dǎo)致的小胸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質(zhì)類(lèi)食物；也多做有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)如游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等；當(dāng)然在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好佩戴運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，這樣能夠更好的保護(hù)胸部。年滿(mǎn)18周歲還可以使用波斯麗爾對(duì)胸部進(jìn)行早晚按摩，促使胸部慢慢變大。