最近總是眼睛疼帶著頭疼

      保持眼睛濕潤是最好的預防方法。要注意用眼習慣，定時休息，連續(xù)在電腦熒屏前的時間不宜過長，每隔1小時就要休息5－10分鐘，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。眼睛是向內(nèi)、向下看的，所以在休息時，盡量讓眼睛向左上方和右上方看。人在休息時，也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力。學生還要注意膳食結構，多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。
      

      您好
      頭顱疾病、腦血管疾病、頸椎疾病以及感冒，都可能誘發(fā)這種狀況。建議您最好到醫(yī)院進行檢查，明確病因，對癥治療。平時多注意休息，保證足夠的睡眠，盡量不要長時間玩手機、電腦等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，首先考慮是用眼過度的原因要，注意休息。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況要保持眼部的清潔衛(wèi)生，多注意休息，減少用眼的時間。
      
      以上是對“最近總是眼睛疼帶著頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！