我覺(jué)得我很情緒化 大事小事都會(huì)讓我的情緒波動(dòng)很大

      病情分析：
      您好？通過(guò)你的描述，出現(xiàn)以上癥狀，不能排除，與壓抑有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找自身原因，你放松心情，減輕工作壓力，想辦法釋放有可能會(huì)好些。我的建議給予你幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是不是最近生活工作或壓力比較大，精神焦慮緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要焦慮緊張，要積極調(diào)整好自己的心態(tài)?？梢院屯录胰伺笥呀涣鳒贤ǎe極參加有意義的集體活動(dòng)，閱讀一些有意義的書(shū)籍，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。也可以做一下心理疏導(dǎo)。祝你好運(yùn)！
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述，你說(shuō)的這種情況和一個(gè)人的性格也有很大關(guān)系的，什么事都要看開(kāi)一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話(huà)，要學(xué)的開(kāi)朗一些，和人進(jìn)行交流，可以改善的。
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我很情緒化 大事小事都會(huì)讓我的情緒波動(dòng)很大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！