跑步是沒有一會(huì)兒覺得有壓力雙腳疼痛一點(diǎn)是正常反應(yīng)還

      病情分析：
      跑步是一種常見的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，可以起到強(qiáng)身健體，提高抵抗力的作用
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，這樣的情形一般是不會(huì)有大礙的，建議繼續(xù)觀察，可以服用些止痛藥
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況考慮是剛開始的原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況建議你先慢慢來(lái)，循序漸進(jìn)，不要?jiǎng)傞_始就跑的太遠(yuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，鍛煉后可能出現(xiàn)短時(shí)間的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      開始可以緩慢的跑，不要強(qiáng)度太大，鍛煉一段時(shí)間后會(huì)有好轉(zhuǎn)，腿腳酸痛，可以試著按摩
      
      以上是對(duì)“跑步是沒有一會(huì)兒覺得有壓力雙腳疼痛一點(diǎn)是正常反應(yīng)還”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      剛開始鍛煉身體有不適的反應(yīng)是很正常的，如果鍛煉的活動(dòng)量比較大，可以適當(dāng)減量
      指導(dǎo)意見：
      每次鍛煉完之后做肌肉的放松和按摩，應(yīng)該堅(jiān)持下去這樣才能鍛煉身體。祝您健康