近期胃脹不舒服，早上空腹胃脹伴隨腿腳酸痛

      養(yǎng)成良好的生活習慣：少吃多餐,飯只吃七份飽.早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少.忌暴飲暴食.二,改變飲食習慣：按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著.戒吃辛辣,油炸,煙熏食物如燒烤等,不吃過酸,過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶,咖啡等.多吃素菜和粗纖維食品如芹菜,香菇等.三,積極食療和按摩保?。貉蛉?狗肉等溫熱食物均有養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；
      

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的胃脹大便不正常：：這種情況應該考慮胃腸道的消化功能，不好
      指導意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，建議應該做一個胃鏡的檢查：可以口服益生菌改善腸道的消化吸收
      

      病情分析：
      胃脹不舒服應和脾胃不和。脾虛會有四肢異常的問題。應注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性
      指導意見：
      可以適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)多吃蔬菜，可以用整腸生，健脾丸等藥物比較好的，可以用健脾丸。補脾益腸丸等藥物比較好的
      
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