減肥有沒有合適的中醫(yī)藥方局限于蝸居魔域有圖我摸圖有

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，肥胖主要是由于營養(yǎng)過剩，運動量少的原因引起到。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要注意清淡，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食。不要吃辛辣刺激性食物。多運動，多鍛煉
      

      病情分析：
      您好，最健康的減肥方式是飲食控制，和堅持鍛煉。盡量不要使用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你可以制定一個合理的鍛煉計劃。只要很好的堅持下去，就一定會有效果的。使用藥物一般都會出現(xiàn)反彈的。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，建議您最好就是要注意飲食和運動相結(jié)合來減肥會比較好。
      指導(dǎo)意見：
      一般像這種情況的話，平時要注意多運動，多活動，盡量避免疲勞過度，以清淡飲食為主，要注意多喝點水，少吃肥膩的東西。
      
      以上是對“減肥有沒有合適的中醫(yī)藥方局限于蝸居魔域有圖我摸圖有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！