減肥有沒(méi)有合適的中醫(yī)藥方局限于蝸居魔域有圖我摸圖有

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，肥胖主要是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)量少的原因引起到。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要注意清淡，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食。不要吃辛辣刺激性食物。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉
      

      病情分析：
      您好，最健康的減肥方式是飲食控制，和堅(jiān)持鍛煉。盡量不要使用藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以制定一個(gè)合理的鍛煉計(jì)劃。只要很好的堅(jiān)持下去，就一定會(huì)有效果的。使用藥物一般都會(huì)出現(xiàn)反彈的。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，建議您最好就是要注意飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合來(lái)減肥會(huì)比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般像這種情況的話，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，盡量避免疲勞過(guò)度，以清淡飲食為主，要注意多喝點(diǎn)水，少吃肥膩的東西。
      
      以上是對(duì)“減肥有沒(méi)有合適的中醫(yī)藥方局限于蝸居魔域有圖我摸圖有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！