醫(yī)生，我腳踝韌帶兩邊都找崴過的

      您好，需要復(fù)查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現(xiàn)在功能如何，屈伸旋轉(zhuǎn)如果不受影響可以不用手術(shù)治療，如果受限明顯，可以檢查清楚后關(guān)節(jié)鏡松解或者韌帶修復(fù)治療
      

      病情分析：
      像這種情況，很有可能就是軟組織損傷，沒有完全康復(fù)所引起的這種疼痛感。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，軟組織損傷也需要一段時間，需要3到6個月的時間，可能會慢慢恢復(fù)，不要著急，需要按摩。
      

      病情分析：
      你好、建議你平時可以外用云南白藥氣霧劑噴的?？诜}酸氨基葡萄糖膠囊的。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量不要做激烈運動的。平時可以多按摩下的。要多吃豆制品和多喝溫牛奶的。
      
      以上是對“醫(yī)生，我腳踝韌帶兩邊都找崴過的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳踝韌帶異常疼痛應(yīng)和氣血不通暢，經(jīng)絡(luò)的問題有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，適當?shù)淖⒁怙嬍场?br />      指導(dǎo)意見：
      可以適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多吃蔬菜水果比較好的，可以適當中藥熱敷，羌活，獨活，白花蛇草，丹參，紅花等藥物比較好的