有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 受的傷太多,習(xí)慣了口是心非

受的傷太多,習(xí)慣了口是心非

女 | 20歲 2018-04-18 21:31:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 受的傷太多,習(xí)慣了口是心非,明明關(guān)心,卻說(shuō)著不在乎無(wú)所謂的話,心里一直有一堵墻,給別人感覺(jué)是冷漠的 我在想改變,怎么改變自己?

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盧本銘
盧本銘 佛山市順德區(qū)第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早泄,泌尿系感染,前列腺炎,包皮過(guò)長(zhǎng),腎結(jié)石,腎積 幫助網(wǎng)友:2100稱(chēng)贊:2
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2018-04-18 21:49:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況來(lái)看,你應(yīng)該屬于比較缺乏自信和安全感的人,你的口是心非是害怕自己再次受傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1、可以看出你的心是善良的,看起來(lái)口是心非的你,實(shí)際上蠻在乎別人的感受的,只是方式上容易被人誤解。
      2、建議可以換種心情和狀態(tài),多聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,換位思考
      

錢(qián)曉萊
錢(qián)曉萊 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 心境障礙 幫助網(wǎng)友:840
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2018-04-18 21:50:56 我要投訴

      要想改變自己從撫慰自己的傷痛開(kāi)始,講過(guò)去的傷痛造成的情緒一一發(fā)泄,學(xué)會(huì)愛(ài)自己,關(guān)心自己,對(duì)別人的冷漠其實(shí)是對(duì)自己的一種冷漠,建立自信慢慢開(kāi)始愛(ài)自己
      

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