備孕若是自己飲食不豐富

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題。備孕期間補(bǔ)充葉酸，保持心情愉快，減輕工作壓力，有助于懷孕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      營(yíng)養(yǎng)在孕前不需要大量補(bǔ)充，孕期也要合理營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)剩，所以多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素和微量元素就可以。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)代人飲食營(yíng)養(yǎng)基本能夠滿(mǎn)足胎兒健康發(fā)育都需要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你描述的情況看，可能是營(yíng)養(yǎng)不太均衡，注意去醫(yī)院檢查一下微量元素，如果正常的話，一般就不需要格外補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，醫(yī)院應(yīng)該多補(bǔ)充，維生素，和蛋白質(zhì)，及礦物質(zhì)。備孕還要補(bǔ)充葉酸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃新鮮水果，蔬菜，蛋類(lèi)，奶類(lèi)，如蘋(píng)果，雞蛋，牛奶。懷孕后也要補(bǔ)充。營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“備孕若是自己飲食不豐富”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！