這兩天睡眠不太好，口干又苦，嘴唇干燥發(fā)紅

      建議你要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間；睡前用泡腳藥泡泡腳，堅持一段時間會有效果；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；飲食上可以多吃核桃、喝小米粥、睡前喝一杯牛奶、多吃橘子和蘋果等，這些食物都能夠促進睡眠；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶，咖啡和酒。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯.方中黃芪補中益氣,小建中湯等藥物，日常增加鍛煉增加免疫力
      

      病情分析：
      你好，你說的癥狀是有上火的表現(xiàn)，是有火，也有可能是肝膽和胃的毛病，這是需要檢查一下才能明確是什么原因的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到醫(yī)院檢查一下肝膽彩超，也可以檢查一下胃鏡，也可以到中醫(yī)檢查一下，你的癥狀也可以中醫(yī)治療的。
      
      以上是對“這兩天睡眠不太好，口干又苦，嘴唇干燥發(fā)紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！