吃飯快，也會(huì)長(zhǎng)胖嘛？我現(xiàn)在腿變粗了

      進(jìn)食比較快的情況下，那有些食物消化吸收的比較慢，同時(shí)的話可能會(huì)造成一次的進(jìn)食過(guò)多，不能快速增加一個(gè)飽腹感，所以如果想減重情況下，下肢比較粗壯，可以采用一個(gè)針灸穴位按摩減重
      

      病情分析：
      您好，吃飯快，有可能會(huì)長(zhǎng)胖。如果要減肥，建議調(diào)整飲食，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物，如粗糧蔬菜水果。不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述吃飯快和長(zhǎng)胖沒(méi)有多大關(guān)系的腿粗有可能運(yùn)動(dòng)少了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物
      
      以上是對(duì)“吃飯快，也會(huì)長(zhǎng)胖嘛？我現(xiàn)在腿變粗了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般吃飯快的人相對(duì)吃的會(huì)多，所以容易發(fā)胖，想減肥注意飲食控制，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意多食新鮮蔬菜水果，少食面食甜食，不吃膨化食品，不喝飲料，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，騎自行車有利于瘦腿。