跑步為什么會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，跑步時(shí)間長，可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)勞損，時(shí)間持續(xù)長引起關(guān)節(jié)疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛外科，查膝X片，明確診斷。根據(jù)結(jié)果，合理治療。平時(shí)多注意休息，注意關(guān)節(jié)保暖。
      

      病情分析：
      您好,跑步導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛,多是缺鈣造成，可以用鈣片補(bǔ)鈣，多吃些含鈣多的食物如蝦皮、牛奶、堅(jiān)果等
      指導(dǎo)意見：
      建議的話就是說你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是要多喝奶，多曬太陽，適度的運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，跑步導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛，可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有點(diǎn)大了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你跑步之前先熱身，跑步要循序漸進(jìn)，給自己一個(gè)適應(yīng)過程，平時(shí)注意多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“跑步為什么會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是什么關(guān)節(jié)，是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)嗎，還是其它關(guān)節(jié)，現(xiàn)在能自行恢復(fù)嗎，考慮有滑膜炎的可能。
      指導(dǎo)意見：
      因網(wǎng)絡(luò)咨詢有局限性，無法對你體檢和了解更多的發(fā)病情況，所以無法明確診斷。你可以到醫(yī)院診治，也可服芬必得膠囊觀察看。