醫(yī)生我的是跟骨骨折，骨折現(xiàn)在三個月零十天了

      病情分析：
      您今天的檢查報告結(jié)果顯示，您根骨的粉碎性骨折愈合得還可以。
      指導意見：
      現(xiàn)在還沒有完全痊愈，您不要用傷腳，過于負重活動。現(xiàn)在活動時出現(xiàn)腳背關節(jié)疼痛，是骨折之后缺乏功能鍛煉導致的，待骨折完全愈合之后，加強功能鍛煉，很快就能夠恢復正常。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可以進行下床活動，如果疼痛的話，建議避免用力過大。
      指導意見：
      建議在骨科醫(yī)生的指導下進行運動，平時多吃含鈣的食物，營養(yǎng)豐富，多吃蔬菜水果，忌辛辣油膩食物，增加抵抗力。