有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 昨晚躺下睡了一覺。醒來以后

昨晚躺下睡了一覺。醒來以后

男 | 25歲 2018-04-17 07:17:32 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 昨晚躺下睡了一覺。醒來以后。就覺得心情煩躁。

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韓連花
韓連花 四級檢驗師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2018-04-17 07:19:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是心理壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以減輕壓力,放松心態(tài),保持心情舒暢,多到戶外活動,把不高興的事情和知己的人交流。
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2018-04-17 07:19:44 我要投訴

      病情分析:
      昨天晚上睡了一覺,醒來之后就覺得心情煩躁,是不是?最近有什么心思心里壓力大引起的?
      指導(dǎo)意見:
      感覺煩悶,心里不舒服,可以出去走一走,早上的空氣也好,鍛煉一會,心情會有所改善。
      

李明艷2
李明艷2 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,氣管炎,支氣管炎,肺炎,支氣管擴 幫助網(wǎng)友:23070稱贊:5
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2018-04-17 07:21:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的昨天晚上睡了一覺。醒來覺得心情煩躁??赡苁切菹⒉缓?,睡眠質(zhì)量差
      指導(dǎo)意見:
      你好。根據(jù)你提供情況,可以使用安神補腦液,另外注意作息時間,禁忌熬夜。
      
      以上是對“昨晚躺下睡了一覺。醒來以后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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