健康咨詢描述: 就是偶爾一個(gè)月,晚上差不多是10點(diǎn)半到1點(diǎn),可能腿會(huì)有點(diǎn)小痛,這個(gè)是不是證明腿還能長(zhǎng)???
你好,根據(jù)你的情況分析,只要骨骺線沒有完全閉合,身高是可以繼續(xù)增長(zhǎng)的。建議飲食合理搭配,多吃含有鈣和維生素d的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,不要熬夜,保證充足睡眠,積極參加體育鍛煉。
你好,根據(jù)您所描述的情況,如果是在生長(zhǎng)期的話,是會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛,建議你可以用熱敷的方式或者是睡前經(jīng)常泡腳,然后可以在生活的飲食上多補(bǔ)充一些鈣等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
病情分析:
您好,您的這種情況屬于是青春發(fā)育期,骨骼發(fā)育迅速,缺鈣引起的骨痛。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況可以多喝點(diǎn)高鈣牛奶,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,減少熬夜,堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“就是偶爾一個(gè)月,晚上差不多是10點(diǎn)半到1點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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