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最近開始實習(xí),會覺得心累和身體上的累

男 | 18歲 2018-04-16 17:38:45 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近開始實習(xí),會覺得心累和身體上的累,然后會沒胃口吃不下飯,這是怎么回事,怎么樣才能緩解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李之慧
李之慧 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸道相關(guān)疾病,如消化不良、胃炎、胃出血、胃潰瘍、 幫助網(wǎng)友:3003
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2018-04-16 17:50:54 我要投訴

      建議您生活作息規(guī)律,飲食規(guī)律,清淡飲食,保持心情舒暢,不要給自己施加太大壓力,盡快適應(yīng)新的生活節(jié)奏。食欲不振,有很大一部分情況都有可能和心理情緒波動變化有關(guān)系。
      

王晶
王晶 主治醫(yī)師 擅長: 擅長原發(fā)性高血壓 二型糖尿病 念珠菌性陰道炎 盆 幫助網(wǎng)友:9643稱贊:1
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2018-04-16 17:45:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上述描述情況來看,首先考慮由于心理問題導(dǎo)致出現(xiàn)軀體癥狀
      指導(dǎo)意見:
      實習(xí)和走入社會差不多,與校園環(huán)境有所不同,需要及時調(diào)整心態(tài)以及盡快適應(yīng)環(huán)境,可以有氧運動,多喝朋友溝通,進(jìn)行戶外活動
      

王迎春
王迎春 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腎病綜合征,尿路感染,急性腎功能衰竭 幫助網(wǎng)友:7703稱贊:9
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2018-04-16 17:45:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況,你應(yīng)該是步入工作進(jìn)入新環(huán)境后還沒有適應(yīng)的原因。
      指導(dǎo)意見:
      不用擔(dān)心焦慮,注意休息好,以充足的精力投入到新環(huán)境中去。等環(huán)境同事熟悉了,工作得心應(yīng)手了,就不會感覺累了。祝你工作愉快。
      
      以上是對“最近開始實習(xí),會覺得心累和身體上的累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-04-16 17:50:49 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,多是有形成體虛乏力情況,消化不良壓力偏大影響形成一些不適,
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況需要學(xué)會緩解釋放壓力,增加戶外活動,加強身體健康鍛煉,利于促進(jìn)消化腸胃蠕動等,同時配合健胃消食片輔助調(diào)節(jié)一下,會有改善,
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2018-04-16 17:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是因為疲勞和因為壓力較大或在感冒期間造成的?;蛞驗樗卟缓玫扔绊懙降摹?br />      指導(dǎo)意見:
      此種情況往往是做一下身體健康體檢的,也可能是有貧血、胃炎、消化不良的情況的??梢宰鲎霭茨Ψ潘桑WC充足睡眠的,以及多休息。
      

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