最近一段時(shí)間血壓不穩(wěn)

      病情分析：
      從你的敘述來看，血壓的波動(dòng)性很大，應(yīng)該與動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，如散步.打太極拳.慢跑等，保持心態(tài)樂觀穩(wěn)定，飲食以清淡好消化為主。
      

      指導(dǎo)意見：
      高血壓是一種生活性疾病，由治療高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾砀哐獕?，要做到少鹽減肥多運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒好神態(tài)，管住嘴邁開腿吃動(dòng)兩平衡，控制體重少于身高平方乘以23以下，做好這些的前提下，口服硝苯地平控釋片
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間血壓不穩(wěn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！