健康咨詢描述: 男,29歲。男,29歲。最近一個月由于工作原因需要彎著腰去調(diào)東西,工作強度也比較大,經(jīng)常通宵,但是平時感覺還好累了睡一覺就恢復了。前幾天突然一次睡醒之后就腰疼的不行,說不上哪里疼,腰周圍。貼幾天膏藥好了以后,這幾天又有點比之前輕,有時候睡覺平躺屁股也疼。蹲著就感覺不到腰背疼了,去醫(yī)院拍片子正側(cè)位正常,醫(yī)生說沒事回去一天20俯臥撐,半個月不好再來。現(xiàn)在一周過去了,還有疼,有時候屁股,有時腰部,有時候后背上。
你好,結(jié)合你的描述不完全排除腰椎肌肉勞損的可能性,建議多注意休息不要長期久做,或彎腰負重,局部可適當熱敷或外用一些活血藥物,做做按摩理療,也可以去醫(yī)院骨科詳細檢查一下。
病情分析:
病情分析,你好,根據(jù)你所提供的病情,初步考慮,有可能是腰肌勞損
指導意見:
指導意見,建議你加強腰背肌功能鍛煉,注意休息,適當?shù)膽敉膺\動,注意飲食,祝你早日康復
現(xiàn)在又過去兩周了,晚上躺著不疼,早上起床沒感覺,接近中午又會屁股疼,有時候是后背和腰部酸疼,下午又感覺好點。腿正常,各種運動不受限。
你現(xiàn)在基本上沒有問題,還是要加強腰背肌功能練習。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況分析,考慮可能是由于腰肌勞損引起的腰部不適。
指導意見:
建議一方面可以做做眼部運動,另外,就是使用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下,希望對你有幫助。
以上是對“男,29歲。男,29歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在過去報個月了,還是疼怎么辦
建議使用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下
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