經(jīng)常手腳冰涼疲憊沒勁最近面色有些發(fā)黃每天只吃水果蔬

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足、脾胃虛弱，跟勞累、飲食少、挑食等因素有關(guān)系，可以服用補(bǔ)益氣血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服香砂六君丸和人參養(yǎng)榮丸治療一段時(shí)間看看。
      

      您好，很高興為您解答，應(yīng)該是存在氣血不足，體虛消化不良的情況，多是由于長期不良飲食所引起的，若是您在減肥的話，需要您合理的控制飲食，不要只吃水果蔬菜，可以適當(dāng)?shù)某孕┟罪?，全麥?zhǔn)称坊蚴谴旨Z，可以少吃高脂肪高熱量的食物，經(jīng)常進(jìn)行身體運(yùn)動長期堅(jiān)持對瘦身是有幫助的，您現(xiàn)在腸胃出現(xiàn)不適，可以服用些健胃消食片來緩解癥狀。飲食上要增強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看。這種情況不是缺熱量而是缺少營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況應(yīng)該注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，保證均衡。不吃飯光吃疏菜肯定不行。要全面吸收營養(yǎng)。
      以上是對“經(jīng)常手腳冰涼疲憊沒勁最近面色有些發(fā)黃每天只吃水果蔬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是消化不良?xì)庋蛔阋鸬?，最好吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要過度勞累，注意營養(yǎng)，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有營養(yǎng)的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

      病情分析：
      你這個(gè)情況嚴(yán)重的能量不足，人每天必須的能量還是要夠的。
      指導(dǎo)意見：
      節(jié)食應(yīng)該有度，不能過度的節(jié)食。否則會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，低血糖、貧血的。合理膳食。