我從10多年前開始吃茶葉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，茶葉中含有一種安神的物質(zhì)即茶氨酸。
      指導意見：
      茶葉中同時擁有這兩種物質(zhì)，會有較好的提神作用，但不會使人過度興奮，也不會令人過度上癮。喝茶是健康的行為，但是避免睡前飲用，避免出現(xiàn)失眠。

      你可能已經(jīng)有異食癖了，你可以上醫(yī)院檢查一下身體，是不是有微量元素的缺乏。茶葉還是用水泡喝好，如果你連茶葉都吃的話。有的時候會有重金屬污染的。