一天一次手淫，腰酸臉色不好可以吃些什么藥來調(diào)理

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，要戒掉手淫，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以服用六味地黃丸或金匱腎氣丸來治療，平時(shí)飲食要清淡，禁食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期手淫可以引起腎功能提前衰退，還會(huì)引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄的。甚至還影響自己骨骼的發(fā)育，會(huì)直接影響你的身高和長(zhǎng)相。
      指導(dǎo)意見：
      可以用轉(zhuǎn)移注意力的方式改掉手淫的不良習(xí)慣，每天堅(jiān)持至少三十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、跳繩等，多讀一些內(nèi)容積極健康的書籍，培養(yǎng)一些比較好的興趣愛好，可以吃點(diǎn)兒六味地黃丸調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“一天一次手淫，腰酸臉色不好可以吃些什么藥來調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于過度手淫導(dǎo)致的腎陽虛出現(xiàn)的陽痿早泄腰酸無力的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體提高免疫力，及時(shí)戒掉手淫。多吃羊肉和黑色的食物