記憶力差應(yīng)該怎么辦？要去醫(yī)院?jiǎn)?/h1>

女 | 20歲 2018-04-13 19:26:53 4人回復(fù) 來自未知

      你好，每個(gè)人的反應(yīng)是不一樣的，建議你平常保持好的心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以口服一點(diǎn)銀杏葉，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，按您的情況可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，健腦丸等可以有效提高記憶力。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，避免熬夜勞累等。多做一些益智類的游戲也有一定的幫助。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否精神緊張，生活學(xué)習(xí)壓力過大引起的記憶力減退癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，可以做一些增強(qiáng)記憶力的游戲，如果持續(xù)這樣，建議去醫(yī)院檢查一下，排除身體疾病。
      以上是對(duì)“記憶力差應(yīng)該怎么辦？要去醫(yī)院?jiǎn)帷边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      記憶力差的因素有很多，但大多數(shù)有以下幾種：
      1、長(zhǎng)時(shí)間睡眠不夠或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱，記憶力減退；
      2、腦疲勞，用腦過度；3、長(zhǎng)時(shí)間生病，受病痛折磨。
      指導(dǎo)意見：
      要改善記憶力，除年齡增大的因素外，其它原因都可以通過改變一些生活方式來調(diào)解：首先，找準(zhǔn)致使記憶減退的原因，對(duì)癥調(diào)整生活方式，如因生病引起要積極治療。但最關(guān)鍵的是保證大腦足夠的休息調(diào)養(yǎng)；其次，可以通過一些補(bǔ)腦的食物來調(diào)解，比如多吃魚頭魚腦，核桃、芝麻。