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個(gè)子不高怎么辦,2007年10月份出生

女 | 12歲 2018-04-13 16:28:16 6人回復(fù) 來(lái)自臺(tái)州市

健康咨詢描述: 個(gè)子不高怎么辦,2007年10月份出生,現(xiàn)在身高135左右,體重70斤左右

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高明
高明 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)兒童哮喘,兒童腹瀉,感染性疾病,兒童矮小癥 幫助網(wǎng)友:5319
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2020-08-24 12:58:41 我要投訴

      根據(jù)您的情況分析:人一般發(fā)育到到23歲左右,有的人還會(huì)更晚,如果你想長(zhǎng)高點(diǎn),現(xiàn)在你正處在青春期應(yīng)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),當(dāng)然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什么增高藥要好百倍千倍具體長(zhǎng)多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來(lái)誰(shuí)也不知道
      

李萬(wàn)華
李萬(wàn)華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁癥、多動(dòng)癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2018-04-13 16:40:01 我要投訴

      你好,身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)和身體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平、環(huán)境和社會(huì)因素等等有關(guān)。平時(shí)要注意補(bǔ)鈣,多曬曬太陽(yáng),協(xié)調(diào)食物營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物尤其骨類食物,保證蔬菜,水果的攝入,每天喝一杯牛奶,同時(shí)增加體育鍛煉尤其是彈跳運(yùn)動(dòng),例如跳繩,打籃球等活動(dòng),勞逸結(jié)合,睡眠充足,一定會(huì)有改善的。
      

李卉
李卉 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病科常見(jiàn)疾病,急慢性腎炎,血液透析,尿毒癥. 幫助網(wǎng)友:21796稱贊:5
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2018-04-13 16:52:48 我要投訴

      你好,很高興為你解答問(wèn)題。根據(jù)你的描述,建議你可以不必緊張。平時(shí)要多注意自己飲食,注意營(yíng)養(yǎng)搭配補(bǔ)充,盡量減少吃零食,注意鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“個(gè)子不高怎么辦,2007年10月份出生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁林
袁林 天津市津南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,單純胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折, 幫助網(wǎng)友:9830稱贊:7
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2018-04-13 16:31:03 我要投訴

      病情分析:
      回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況,如果想長(zhǎng)高應(yīng)該去醫(yī)院拍攝雙膝的X光片觀察骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,首先根據(jù)你提供的情況,能改可以繼續(xù)生長(zhǎng),因?yàn)槟愕墓趋烤€應(yīng)該為閉合多補(bǔ)充鈣質(zhì)多進(jìn)行跳躍活動(dòng),密切注意病情變化。
      

許歡
許歡 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網(wǎng)友:14267稱贊:8
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2018-04-13 16:47:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你描述的情況11歲身高135厘米,確實(shí)有點(diǎn)矮了。身高受遺傳和后天的雙重影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,高蛋白飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充鈣片,經(jīng)常參加體育鍛煉。
      

王瑞娜
王瑞娜 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃食管反流癥, 幫助網(wǎng)友:14239稱贊:3
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2018-04-13 17:25:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的孩子的這種情況,影響身高發(fā)育的因素是有多種的,比如飲食,環(huán)境,遺傳,疾病等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,我建議你先調(diào)整孩子的飲食作息習(xí)慣看看。飲食上適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)的攝入,飲食應(yīng)該均衡規(guī)律全面,作息規(guī)律??梢宰鲆恍┰龈叩倪\(yùn)動(dòng),比如跳繩。
      

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