13歲的青少年在快速下蹲和起立時(shí)候

      你好，一般來說，僅有關(guān)節(jié)彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面彈響了。當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)，需要到醫(yī)院就診，以確定是否是關(guān)節(jié)錯(cuò)位或關(guān)節(jié)受損。
      

      正常人也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以，像您這種一活動(dòng)就響的情況肌肉筋膜炎粘連。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免勞累負(fù)重和受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久，同時(shí)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，考慮是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的韌帶彈響的情況，是正常的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累，注意保暖，飲食清淡營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，以及微量元素，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“13歲的青少年在快速下蹲和起立時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！