白癜風(fēng)有哪些飲食要注意的呢？

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，白癜風(fēng)是色素脫失性皮膚病，它的發(fā)病原因到目前還不是很清楚，白癜風(fēng)平時(shí)要多元化飲食，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      平時(shí)注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。對(duì)于此很多患者有疑問(wèn)，是不是含維生素C的都不能吃，這樣認(rèn)為是錯(cuò)誤的，維生素C是不利于黑色素的形成，因此，很多人認(rèn)為不能吃水果，就如蘋(píng)果而言，蘋(píng)果中的確含有白癜風(fēng)患者忌食的維生素C。維生素C在蘋(píng)果中只占很小部分，相比蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)作用而言是微不足道的。本著利大于弊的原則，患者是可以進(jìn)食蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果中的維生素C對(duì)于患者的病情并沒(méi)有太大的影響。
      2、忌食酸辣食物及雞、羊等發(fā)物，忌吸煙、飲酒；
      3、適當(dāng)吃含銅豐富的食品（田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品），體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加； 4、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、胡桃仁、韭菜、黑米飯均有防治癜風(fēng)的作用，可適當(dāng)食用；
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)有哪些飲食要注意的呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。
      

      多吃黑色食品、粗糧等。多食白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁類堅(jiān)果，還有豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。
      

      日常中應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。加強(qiáng)平常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品。