健康咨詢描述: 我今年十八歲,還未滿。是名女孩。上午上課的時(shí)候總要睡一節(jié)課,一直控制不住自己。中午在教室午休,晚上九點(diǎn)半下課,通常晚上十一點(diǎn)半睡覺
病情分析:
你好,根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種作息時(shí)間,中午睡眠不充足而引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你晚上適當(dāng)增加睡眠的時(shí)間,這樣可以提高白天的精神。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀,我考慮你應(yīng)該是作息不規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀,結(jié)合你所描述的情況。我建議你要改變自己的作息習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮可能是睡眠不足導(dǎo)致的,
指導(dǎo)意見:
目前春天的天氣也比較容易困乏,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,晚上盡量早睡。
以上是對(duì)“我今年十八歲,還未滿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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