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由于小時候坐姿不良，30歲了背有點駝

男 | 30歲 2018-04-12 11:10:47 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：由于小時候坐姿不良，30歲了背有點駝，應(yīng)該怎么改善？

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2018-04-12 11:32:42 我要投訴

根據(jù)你說的情況來看考慮是有不注意坐姿引起的駝背情況啊，這種情況平時多注意保暖，避免受涼少彎腰活動，腰背部多熱敷一下，多吊一下單杠

劉巍哈爾濱市第六醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種常見病及疑難病的超聲診斷及鑒別診斷，尤其擅長腹幫助網(wǎng)友：19048稱贊：8

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2018-04-12 12:39:16 我要投訴

你好，很高興為你解答，主要以保守治療為主，平時睡硬板床，在站立或者座位時盡量保持伸展胸背，保持較好的姿勢，平時加強背肌鍛煉

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2018-04-12 11:21:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你自己的想法，想改善駝背的問題，就要健身加鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以選擇自己喜歡的健身房鍛煉身體，還有就是要堅持下去，不要半途而廢。

      以上是對“由于小時候坐姿不良，30歲了背有點駝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！